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1、帽子、头巾/头带建议选择具有良好的透气性、吸湿排汗性和舒适度等功能的单品，如果在阳光下跑步，选择带有防晒抗UV功能的材质，能够有效地阻挡紫外线，减少晒伤的风险。运动帽或鸭舌帽是比较常见的选择。对于头发较长的人来说，头带能够有效地固定头发，避免它们干扰视线或碰到脸部。如果比赛或训练在夜间或低光条件下进行，可以考虑选择带有反光设计的运动帽或头带，提高安全性。2、中新网16日，记者从内蒙古自治区呼和浩特市警方获悉，该局成功斩断一条由瑞士、泰国向中国多地走私、贩卖、运输毒品的贩毒通道，摧毁了一个跨越14个省区市的涉毒网络链条。3、在威信县扎西镇石坎社区庄子上居民小组，“二月里来”农家乐刚开业不久。云南思享文化产业有限公司在此经营茶馆、咖啡屋、民宿酒店和农家乐。“附近生态环境优美，旅游资源丰富，发展前景好，我们将持续开发文创产品，助力乡村振兴。”公司经理毕彦青说。4、依托南京江心洲环岛江堤，首届南京半程马拉松打造出一条独具特色的全江堤赛道，真正实现全程“人在江边跑”，很多跑友都是冲着这条少见的长江江堤赛道来的。“草莓马”“桃花马”“螃蟹马”……江苏更多中小型路跑赛事注重结合当地文农旅特色，打造属于自己的马拉松品牌。已经举办到第九届的溧水半程马拉松，2024年进一步优化赛道，经过傅家边科技园、草莓广场等点位，全景式展现“草莓马”核心特色，而2.4万份、1.5万余斤草莓补给，更确保每一位参赛者实现“草莓自由”。5、今年是中德建立全方位战略伙伴关系10周年。外交部发言人此前表示，中方愿同德方以此访为契机，增进理解信任，深化务实合作，秉持相互尊重、平等相待、互利共赢、求同存异的原则，推动中德关系取得更大发展，共同为世界和平与繁荣作出更大贡献。6、从消费看，一季度，社会消费品零售总额120327亿元，同比增长4.7%，服务零售额增长10.0%；大数据、互联网、物联网等新技术广泛应用，反映新业态发展变化的网上商品零售额继续保持两位数增长。消费对经济增长的贡献率达到73.7%。从进出口看，一季度，货物进出口总额101693亿元，同比增长5.0%，贸易结构持续优化。7、《科学通报》杂志同期发表了快速射电暴领域理论专家、美国内华达大学教授张冰的点评文章，称“这一创新方法促使理论家深入思考爆发现象的物理机制，从而进一步应用于‘中国天眼’的大数据集合，检验其揭示的物理规律的普适性”。
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截至17日凌晨，《乌克兰之声》官网尚未公布泽连斯基签署加强征兵法令的法律文本。
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周一上午，位于旧金山诺谷区一座公共厕所在完成安装和检查后正式开放。该公厕曾因原计划耗资170万美元而引发外界哗然。
第三，双方应进一步拆除社会交往的藩篱。中方在2023年11月宣布对德国来华人员实行单方面免签入境，就是深化交流的良好开端。不失自信的开放和深化开放，是中国的成功经验。
中新社记者 杨可佳 摄、会上，有记者问：中央决定从今年开始连续几年发行超长期特别国债，今年先发行1万亿元，请问准备什么时候发，如何发，目前有没有更加明确的计划？
4.伊朗国内媒体对于这一事件的报道比较谨慎，主要围绕三个维度，即“伊朗的打击是正义的、有效的，并且是遵守国际法的”。伊朗国内媒体更多强调伊朗是根据国际法对以色列实施了反击，且已经达成目的。
误区三是“一旦得了肿瘤，别减肥”。不少人都觉得肿瘤患者需要多补充营养，认为只要体重增加就是好事，但并不是盲目增加体重就有利于身体恢复。比如有些乳腺癌患者治疗过后出现体重快速增加的情况，实际上，脂肪增多患者复发风险会相对增高。因此，此类患者要注意饮食模式管理，强调低碳饮食和增加摄入蔬菜，并在营养师指导下进行减重管理。
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央视网消息：记者4月16日从中国海油获悉，我国自主研发的“一体式水下井口系统”在文昌海域海试应用成功。它的投用标志着我国海上油气平台井口的建立实现大幅提速，实现海上油田更加经济有效开发。首页台湾社会、自撞电杆火烧车！轿车“烧成火球”，男驾驶自行脱困跑了根据俄总统网站发布的消息，普京当天与政府成员举行视频会议，商讨应对洪灾等问题。库连科夫说，在此前汛情最严重的奥伦堡州，洪峰已通过奥尔斯克和奥伦堡两市，当地水位正在逐步下降，不过目前仍有超过1.5万栋民房被淹。而在库尔干州，洪水正在涌入库尔干市，预计未来几天最高水位将达到10米，超过历史最高值，当地近1.4万人被提前疏散，包括2000名儿童。
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实干争春早，奋进正当时。记者从相关部门了解到，2024年全县计划实施项目53个，总投资13.7亿元，其中续建12个，新建41个，列入全市重点项目27个。第一季度完成全社会固定资产总投资0.57亿元，完成目标任务的10.63%。从高起点谋篇布局,到高标准推进实施,措美县以重点项目建设为支撑,乘风破浪、高歌猛进,续写经济社会高质量发展新华章。
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top5、众信旅游集团媒介公关经理李梦然表示，在供应链恢复及目的地免签利好等综合因素影响下，众信旅游“五一”假期出境游产品总量较去年同期增长200%。截至目前，“五一”假期出境游人数较去年同期增长370%左右，后续有望增加至400%甚至更高。
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top8、徐文晶是“党的诞生地”志愿服务队的一员。迄今，共有逾万名志愿者在中共一大纪念馆累计提供义务讲解3万多批次，接待服务观众1215万人次。
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同日，新黄河记者致电山西省交通运输厅，相关工作人员回应称，针对此事该厅已经介入处理，“领导正在开会”。
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top6、这五本图书聚焦总体国家安全观，准确把握党中央最新精神，全面反映国家安全事业发展新变化，紧贴国家安全工作实际，并兼顾实用性与可读性，插配了图片、图示和视频二维码，是普及总体国家安全观教育和提高公民“大安全”意识的重要辅助读物。
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top9、首页国际社会、英调查揭超市数万冰鲜鸡含可致命“弯曲杆菌”，表现最差竟是这间“贵族超市”