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对于眼药水的“滥用”，专家也发出警示。“包括一些褪红眼药水在内，用久了就会有各种原因导致的依赖。”
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- 你知道吗？我们点亮的每一盏灯、穿的每一件衣服用过的每一张纸、喝的每一杯茶……这些再平常不过的生活日常都会产生大量碳足迹6月5日是世界环境日生态环境部编制的《关于建立碳足迹管理体系的实施方案》也于日前完成
- 高考临近，很多考生会出现紧张、焦虑等情绪。考生们应该如何进行心理调节，以最好的状态迎接高考呢？对此，北京儿童医院精神科主任医师闫俊娟为广大考生奉上了一份考前减压指南。闫俊娟首先表示，考生在考试前出现紧张、焦虑等情绪是正常的。“适度的紧张、焦虑，还会有助于提高学习、考试的效率。但是如果过度的紧张、焦虑则会影响考生的学习效率、考试发挥。”闫俊娟解释说，过度紧张会导致考生无法安心复习、考试，这种状态又会进一步加重考生紧张情绪，形成恶性循环。那么，考生应该如何应对紧张、焦虑的情绪呢？对此，闫俊娟建议考生首先接纳紧张、焦虑的情绪，然后积极调整，使其更好地助力学习、考试。闫俊娟表示，呼吸放松训练、正念练习等方式都是情绪调整的常用方法，考生可以每天练习，缓解紧张、焦虑情绪。另外，闫俊娟表示，考生可以尝试给自己一些积极的暗示，比如每天早上和晚上对自己说“我可以做到”“我已经准备好了”等自我鼓励的话语，以此缓解紧张情绪，增强自信心。同时，考生还可以多向老师、家人、朋友分享自己的焦虑和担忧，寻求他们的支持和理解。适当运动、适度娱乐也可以帮助考生缓解焦躁情绪。闫俊娟建议考生每天进行30分钟左右的有氧运动，如散步、慢跑、做瑜伽等；在紧张复习之余，听听音乐、看看电影，放松身心，提高注意力。此外，做好时间管理，保持规律作息、健康饮食等也可以帮助考生减缓紧张、焦虑情绪，让高考事半功倍。希望每位考生都能够积极调整心态，以最好的状态迎接高考，取得理想成绩！附：呼吸放松训练方法找一个安静的地方，坐下或躺下，放松身体。闭上眼睛，缓慢地吸气，通过鼻子深吸一口气，尽量让腹部而不是胸部膨胀。慢慢地呼气，通过嘴巴或鼻子呼出，尽量让呼气时间比吸气时间长。注意不要快速深呼吸！重复5-10次，关注吸气和呼气的过程，甚至吸进去和呼出的空气温度的差异，感受呼吸带来的平静感。正念练习方法找一个舒适的位置坐下。闭上眼睛，注意呼吸。关注当下，不评判地观察自己的思维和感觉。如果注意力被分散，轻轻地把注意力带回到呼吸上。每天练习5-10分钟。[ 责编：李方舟 ]
- 6月5日，工作人员在云和梯田表演牛灯舞。当日是中国二十四节气中的芒种，浙江丽水云和梯田举行开犁节，还原明代开垦场景，吸引游人。王刚 摄
- 4.图为南昌汇恒自动化技术有限公司的生产车间。受访者供图“作为行业领先的医疗器械公司，目前我们生产的单翼采血针全自动包装机在国内市场占有率已达到80%。”南昌汇恒自动化技术有限公司总经理孙磊表示。
- 央视网消息：端午将至，粽叶飘香，眼下正值粽子制作销售的高峰期，中国各地琳琅满目的粽子也充满了不同的地方特色。
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北京市交通运输综合执法总队还将组织执法力量对高考考点周边交通运输环境秩序加强巡查值守、排查整治，强化轨道公交、在施工程、“两客一危一重”等重点行业执法监管，持续净化考点周边交通运输环境秩序。就近式、嵌入式养老，是该地创新养老服务的缩影。2022年以来，景宁立足山区实际，以浙江省养老服务“爱心卡”试点为契机，通过养老体系、养老队伍、养老服务“三大转变”，构建出具有山区特色的养老新模式。截至2023年底，广东已缔结国际友好港口90对，累计开通国际集装箱班轮航线450条，联通120多个国家和地区的300多个港口。
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立场简单：
山西远大纵横科技有限公司隰县数字乡村项目负责人刘艳春告诉记者，该公司打造的隰县智慧果园智能控制系统，接入气象、物联网感知设备的一些数据，以及水肥一体化设备等，便于对果树进行科学的种植和管理。“农产品质量溯源方面，每一颗梨上都有一个二维码，通过扫描二维码，就可以了解梨整个生长过程中的情况。”
叁拾壹：
top5、据澎湃新闻网报道，张三报、张恒父子一家住在陕西咸阳沣西新城资村。2017年，沣西新城决定征收拆除资村，用于文旅工程建设。张三报家不接受赔偿诉至法院，法院曾两次判决张家获胜。2023年3月24日，沣西新城作出第三分命令交出土地决定书。在申辩期内，法院还没判，违法强拆队50多人即已登门。过程被拆迁户张三报家屋外的监视器，纪录下来。
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top8、新京报社副社长郭强、北京健康管理协会会长高小俊表示：目前北京市有医院760多家，其中二级医院超过310家，但开展健康体检的机构仅有294家，能够达到像爱康集团这样，每年通过体检数据，分析特定人群的健康指标和健康影响的重要因素，为健康城市建设精准的画像，并形成可参考、可研究报告的机构，确实为数还不多。爱康集团注重健康素养的提高和健康管理的实践，举办并发布《抽样健康报告》系列活动非常有意义。希望爱康继续发挥非公医疗机构示范作用，为人民群众健康水平提高做出新的更大贡献。
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收到这一消息后，大连某海洋馆第一时间派人来到杭州，带六只企鹅宝宝顺利回家。与此同时，经过法院不断释法明理，餐厅负责人终于表示愿意主动履行债务支付欠薪，并递交了结案申请。“执行工作是法与情的对视，需要平衡好执行的力度和温度。只有企鹅宝宝们平安回到家，这个案子才算圆满了结。”吕婷接受采访时说。
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top6、全面推进政务诚信建设。完善政府诚信履约机制，畅通政府违约失信投诉渠道，全面健全政务信用记录，探索建立政务诚信监测评估机制。发挥信用助力清理拖欠企业账款的积极作用，依法依规将失信惩戒落到实处。
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top9、据介绍，重庆2023年全市地区生产总值增长6.1%，是中西部地区首个GDP超3万亿元的城市。2024年一季度增长6.2%，经济社会发展开局良好、回升向好。焕发新活力 万亿元级产业集群加快成长