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——2016年1月12日，习近平在第十八届中央纪律检查委员会第六次全体会议上的讲话
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- 话说回来，“零糖社交”不是零社交。成年人的生活里不可避免低效、无效社交，攀比局、催婚局这样无聊生厌的场合，但各式各样的灵魂碰撞幻化出的人间百态、交织出的红尘烟火也是人类社会活动的一种底色。“零糖社交”，是认定目标，既享受主宰人生的乐趣，又不被外物和外力过度干扰。在内耗与享受之间找到平衡点，就是最好的。
- 本报拉萨6月9锣鼓喧天歌盛世，龙舟竞渡展雄风。6月9日，随着裁判一声令下，2024年西藏自治区端午节牛皮船赛在拉萨市金珠东路滨河公园水域开划。这是在西藏举办的首个城市龙舟赛，也是中国海拔最高的龙舟赛。 据悉，此次比赛由自治区体育局、拉萨市人民政府主办，以“铸牢中华民族共同体意识，弘扬中华民族传统体育文化”为主题。60名来自西藏、辽宁、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广东、广西等省区的龙舟运动员，40名来自西藏的牛皮船运动员同场竞技。 在牛皮船赛中，每艘牛皮船上有1名船手和1名鼓手，矫健的队员们伴着“咚咚”的鼓声，铆足干劲、劈波斩浪；在龙舟赛中，每艘龙舟上有8名划手、1名舵手、1名鼓手，选手们挥桨竞逐，伴随龙舟飞驰，浪花飞溅、龙旗飞舞。比赛期间，岸边响起观众此起彼伏的助威呐喊声。 经过激烈角逐，并肩前行队、齐心破浪队、和韵龙舟队获得龙舟赛前三名，提桨破水队、奔跑吧羚羊队、龙翔喜马队获得牛皮船赛前三名。 参加牛皮船赛的选手拉巴次仁告诉记者，牛皮船是西藏以前的渡河工具，也是世世代代传承下来的一种文化。“通过此次比赛，让更多人了解牛皮船比赛和牛皮船舞，了解西藏独具特色的牛皮船，很有意义。希望以后能经常参加这种比赛。” 参加龙舟比赛的运动员平措告诉记者：“比赛时，我们几名队员团结协作、相互鼓劲，感觉浑身充满了力量。比赛不仅锻炼了我们的身体，也营造了浓厚的节日氛围。” “第一次在拉萨看到龙舟、牛皮船比赛，太激动了！现场很热闹，比赛很精彩！希望每年都有这样的活动。”拉萨市民扎西说。 赛事组委会工作人员次仁旦达说：“区内和区外运动员共同组队、团结协作，体现了体育促进民族团结的作用。同时，比赛通过体育搭台、经济唱戏，进一步发挥了体育赛事对拉动经济方面的积极作用。” 图①：自治区端午节牛皮船赛开幕式现场。 本报记者 丹增群培 摄 图②：参赛队伍在牛皮船比赛中。 本报记者 白玛泽旺 摄 图③、图④：参赛队伍在龙舟比赛中。 本报记者 唐斌 白玛泽旺 摄
- 首页美国社会、超速驾驶撞死2男童不顾而去，南加州社交名媛判囚终身
- 4.有港男带同家人实测，在深圳以¥29洗牙，和¥1980植牙，实拍画面曝光后，有多名香港牙医拆解指，过程中，有关深圳牙医犯三大错误，港男“无脸瘫真系已经好彩”。
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据悉，该院未来将通过线上、线下相结合的方式，对已取得乌兹别克斯坦医护专业学历的人员持续开展中医药技能培训，不断深化中医药人才培养、技术培训、临床实践等领域的交流合作，使当地民众共享“健康丝绸之路”建设成果。6月12日，珠海市委农村工作会议暨深入实施“百千万工程”促进城乡区域协调发展推进会召开，会议要求以更高标准、更高要求推动“百千万工程”加力提速、全面突破，以区镇村高质量发展支撑珠海全域高质量发展，奋力打造粤港澳大湾区重要增长极、珠江口西岸核心城市，努力建设成为中国式现代化的城市样板。6月12日，人们走进杭州桥西历史文化街区一家潮玩主题的咖啡馆。
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带上图纸，拎着工具箱，记者和国家电网杭州供电公司的建筑节能减排咨询师陈奕一起，驱车前往浙江大学滨江研究院。“我们基于物联网技术和智能感知设备，设计了一整套建筑物节能降碳的方案，可以通过‘一键响应’实现对空调、照明等楼宇主要用能设备的智能精细化控制。”陈奕说，这次主要是来调试和检查设备的工作情况。到达目的地，摊开图纸，大楼物联网覆盖和设备平台情况一目了然。步入室内，可以看到天花板上的楼宇物联网关正在工作。用手机登录系统，输入指令，墙壁上一个个形似灯光开关的智能物联硬件感知设备便实现了云上互联。在陈奕的指导下，记者打开手机小程序的测试页面：巡检、报修、养护等功能模块一应俱全，办公室、学习室、前台等空间划分有序，多功能传感器匹配完成，数据上传正常。空调板块的工作情况实时显示，一楼办公室空间一台空调温度为24摄氏度。对照改造方案的要求，办公区域内的空调在夏季要统一设置为26摄氏度。记者点击手机对应的模块，智能空调面板上的蓝色指示灯闪烁起来，空调温度也随之调为26摄氏度。“我们通过增配物联网覆盖和数字化软件控制系统，实现空调以及照明等设备的远程集中智能控制。”陈奕说，一键响应式楼宇改造“轻方案”，既不会影响正常办公秩序，也不用破坏建筑结构，根据客户的需求，楼宇里的每一个空调、电灯乃至遥控器都尽在掌握之中。建筑节能减排咨询师是指应用节能减排技术，从事建筑及其环境、附属设备测评、调适、改造、运维等工作的咨询服务人员。2014年研究生毕业后，陈奕在国家电网杭州供电公司先后从事过变电站运维、信息化系统开发、综合能源、科技项目创新研发等多种工作。她工作单位所在的杭州市滨江区，63平方公里的土地上有400多栋楼宇，用电量占比超过全区的60%。企业有节能减排的需求，自己有多年技术积累，陈奕最终成为一名建筑节能减排咨询师。研发产品、精进算法、升级系统、方案落地……两年来，陈奕和同事们已陆续在滨江区完成了10余处建筑物的节能减排改造。如何根据客户需求实现降本增效，是她工作中时刻考虑的问题。走进滨江区文化中心，低碳楼宇数智管控平台的后台显示：值班室冬季空调温度限制20摄氏度，执行总次数9969次；主楼三层灯光无人时关闭，执行总次数42301次……能源管理大屏上，当日的负荷曲线、近一个月的用电情况、单位面积能耗都清晰可见。通过多次选取气温、场馆使用时长相似日，进行开启和关闭节能措施的对比测试，结果显示空调节能率达到了30%—40%，整体节能率达到10%以上。滨江区文化中心的改造面积为6.3万平方米，算下来每平方米的改造成本只需要15元。施工中发现网络覆盖费时费力，陈奕和团队设计了一款同时支持串联和网口供电的楼宇物联网关；运维中发现人工管理不便，陈奕和团队打造了低碳楼宇数智管控平台，通过人工智能决策分析技术，自动对各区域实施不同的柔性调控策略；此外，他们还联合产业单位研发多功能探测器、空调集控器和照明集控器等即插即用的设备……“根据工作实践中总结的经验，我们还制定了浙江省电力行业协会团体标准《数智电力节能控制技术导则》。目前，我们牵头制定的相关国际标准也已经成功立项。”陈奕说。说起职业前景，陈奕信心满满：“随着城市化进程加快，楼宇节能技术在全国各地的中心城区都可以推广使用，市场巨大。未来的建筑节能减排咨询师还可以从源头上引入微电网技术，提供分布式能源设计方案、运营模式及投资回报分析，实现体系扩展和技术突破。”3、湿地保护修复工程技术人员 ——不断提升湿地生物多样性水平广东省广州海珠国家湿地公园，鸟儿在构树林中起落，湖面倒映着岛上风景，与远处的高楼城景融合成一幅人与自然和谐共生的美丽画卷。“构树是湿地里少有的落叶树，之前我们只知道这个岛上有不少鸟类栖息，但没看到太多鸟窝。今年3月构树落叶后，我们发现了至少上百个鸟窝，而且里面几乎都有雏鸟，十分惊喜。”海珠区湿地保护管理办公室正高级工程师范存祥说，每当这种时候，他就觉得特别有成就感。海珠湿地位于广州市中心城区，也是全国特大城市中心规模最大、保存最完整的生态绿核，总面积达1100公顷，由湖泊、河流、涌沟、沼泽和果园构成，兼具生态湿地、历史文化、科普教育、观光休闲功能，是潮汐水文特性独特、果树种质资源丰富的“都市果林湿地”。范存祥曾经是一名水务工作者，12年前来到这里工作，见证和参与了海珠湿地从万亩果园到“城市绿肺”的十年巨变，身份也转变为湿地保护修复工程技术人员。“海珠湿地原本是一片果园，有经年累月的人类农业活动痕迹，如何以最科学的方式去修复激发出它原有的湿地功能是一个难题。通俗来说，就是要想办法让湿地里的果树‘多长鸟，少结果’。这和国内乃至世界其他湿地的情况都不同，只能自己去一点点摸索。”范存祥说。经过不断尝试，海珠湿地生物多样性恢复成效显着。在海珠湿地里的低矮灌木丛中，有不少画眉的鸟窝。因为叫声婉转动听，画眉曾一度成为热门宠物，被大量捕捉，在野外踪迹难寻。“为了恢复画眉野外种群数量，我们在湿地里营造了画眉生境，吸引它们来做巢。”范存祥说，“前几年调查时只能偶尔见到一两只，经过多年努力，现在每月调查都能发现近百只，这说明画眉种群得到了有效保护和恢复。”如今，人们在广州市城区内经常能听到画眉的“歌声”。不仅是画眉，这些年来，海珠湿地的鸟类纪录从72种增加到197种，昆虫纪录从42种提升至738种，近两年连续发现两个全球昆虫新物种，均以“海珠”命名。2023年，海珠湿地被列入国际重要湿地名录。经过多年的探索和实践，范存祥发现，湿地修复必须以自然的力量为主。“在人工辅助初步构建生态系统后就应该交给时间，让湿地自然运转、自然恢复。尤其城市内及周边的湿地受人类活动影响较大，自然恢复需要的时间更长，也更需要耐心。”范存祥说，正因如此，海珠湿地过去10年的修复工作才是刚刚起步，还有很多工作要做，比如仍需不断提升湿地保育区生物多样性水平、更大程度发挥出湿地调节功能等。“修复湿地是个‘技术活’，既要充分调研采取适当措施进行人工修复，又要注重给自然‘留白’，让生态系统充分运转。这就要求从业人员必须有丰富的专业知识。”范存祥说，目前海珠湿地只有8名湿地保护修复工程技术人员，未来还需要吸纳更多的人才加入。近年来，华南农业大学等高校已开设相关专业培养对口人才。“新职业的发展需要全社会的理解和包容，比如在考核机制和评价体系方面，湿地保护修复不是一项实施就能马上看到成效的技术，受外界环境影响因素较多。这是一个必须久久为功才能有成效的职业，需要得到人们的理解。”范存祥说，“现在越来越多的人接受人与自然和谐共生的理念，国家也越来越重视湿地保护工作，我相信这个职业的发展前景会越来越好。”文/范昊天、窦皓、李纵
梦醒来那些伤：
top5、△路透社报道截图欧亚集团全球事务研究所近日对英、法、德三国开展的一项调查发现，虽然有更多人期待美国至少能够表现得“有些”可靠，但只有区区6%的人对美国能够保证未来十年的欧洲安全有信心。
不想再這樣：
top8、影视节期间将举行第十届“文荣奖”。“文荣奖”取文化繁荣之意，是中国国内知名度最高、最具影响力的民间影视奖项和影视创作的“风向标”之一，旨在为中国影视创作机构和个人提供作品展示和创业起步平台，鼓励影视企业生产更多更好的影视作品，发现和扶持影视新人，参与优秀影视作品的推广，进一步推动影视产业的繁荣。
修女的自白：
同时，何亚东表示，敦促欧方立即纠正错误做法，切实落实近期中法欧领导人三方会晤达成的重要共识，坚持中欧相处正确之道，通过对话协商，妥善处理经贸摩擦，在良性竞争中，扩大合作，实现共赢。
奶音能量：
top6、如何完善中国特色现代企业制度？有何重要意义？《时政微观察》为你解读。
傲气稳了全场：
top9、维护市场秩序和公平、在当今计算机技术已全面推进的背景下，电子化交易成为现代资本市场运行必然行至的一种形态，利用计算机技术进行电子化交易已经成为资本市场运行的一部分，是全球化浪潮不可避免的推进方向。